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건강.다이어트

어성초 비누 추천.사용후기 가족중에 아토피나 건선환자가 있으면 먹을것부터 몸에 닿는 모든것들이 신경이 많이 쓰입니다. 생활습관이 통채로 바뀌기도 하지요. 남편의 건선이 심했을때 치료와 병행하면서 집에서 할 수 있는 일들중 하나가 먹는 음식으로 체질개선 하기, 세제와 보습제, 목욕용품 바꾸기였는데 현재까지도 제일 열심히 쓰고 치료가 끝난 지금까지도 사용하고 있는 어성초 비누를 추천해 드리려고 합니다. 확실히 어성초가 효과가 좋기 때문인지 피부질환 전문 한의원에서도 어성초를 이용한 화장품을 만들어 치료에 사용. 판매하고 있었어요. 몸비누와 머리비누 ▶라임어성초농장 어성초 비누 추천제가 이용하고 있는 어성초 농장은 2009년부터 어성초 농장을 운영하고 있는데 우분(소 거름)과 농협에서 구매한 천연비료로만 직접 어성초를 길러 수확합니다...
어성초 효능.부작용 및 사용후기 실제로 건선 치료에 효과를 봐서 어성초의 효능과 부작용, 어떤 분들이 먹으면 안되는지, 어떻게 사용했는지 어성초에 대해 알아봤습니다. ▶어성초 물고기 비린내가 난다고 해서 어성초라는 이름이 붙었으며 물고기풀 이라고도 불립니다. 체내 독소를 배출하고 피부미용에 좋다고 하여 해독초 또는 미용초라고도 불립니다. 효능이 좋다고 하여 여기저기 화장품에도 들어있다고 광고하는데 중요한건 얼마만큼 들어있는지 입니다. 아주 쬐~~~끔 넣고도 어성초 성분이 들었다고 광고를 하더군요. 잎이 메밀 잎과 비슷하고 약용 식물이므로 약모밀이라는 이름도 붙었습니다. ▶어성초 효능 동의보감에 어성초의 효능에 대해 나와있는 내용입니다. 해독작용이 있어 열독, 큰 종기, 치질 및 탈항을 치료한다고 나와있으며 최근에는 탈모와 아토피 피부염..
건선 치료후기.증상.어성초효능.전주 피부질환전문 한의원 남편이 건선을 앓고 있어서 저희가 치료했던 과정을 올려보려 합니다. 건선 자체가 완치된다고 보기 어렵고 현재는 약하게 올라오고 있는데 계절별로 증세의 강도가 좀 심해질뿐 현재는 따로 치료하고 있지 않습니다. 작년에 몇달동안 고생아닌 고생을 했던 건선 치료 후기입니다. ▶건선이란? 건선은 피부가 붉어지는 증상인 홍반과 하얀 각질이 일어나는 인설이 주 증상으로 두꺼워진 피부에 홍반과 인설이 같이 있는게 특징입니다. 주로 관절부위인 팔꿈치, 무릎, 손가락마디 등에 많이 발병하지만 관절이 아닌 얼굴이나 두피, 엉덩이등 자극을 많이 받는 부위에 발생하기도 합니다. 남편의 증상은 하얀 각질이 생겨나고 떨어지며 새살이 빨갛게 돋고를 반복하는 기본적인 증상이었습니다. 가슴과 배부분에 부분부분 홍반이 나타나기도 했구요...
다이어트 조리법으로 칼로리 줄이는 방법 대체식품을 이용하거나 조리법을 달리해서 칼로리를 줄이는 다이어트 조리법을 알아봤습니다. 제가 집에서 쉽게 요리하는 방법들이라 접근하기 쉬우실 거예요. ▶소금 대신 간장 조리법 소금 대신 간장을 이용한 조리방법이 나트륨 함량을 최대 69%까지 줄일 수 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 한 대학에서 실제 같은 요리를 소금을 이용해 간을 맞춘 것과 간장을 넣어 간을 맞춘 요리 두가지로 테스트 했습니다. 도출해낸 결과에서도 확연히 나타날 정도로 간장으로 간을 한 음식의 나트륨 함량이 69%나 낮았습니다. 나트륨은 비만의 주범이니 다이어트에 도움이 되겠죠^^ 테스트에 참가했던 참가자들은 두가지 음식에서 짠맛의 차이를 느끼지 못했다고 평가했습니다. 그 이유로는 간장의 주원료인 대두가 소금과 물을 넣은 뒤 발효와 숙성..
족저근막염 증상과 치료방법 ▶족저근막염이란? 족저근막은 발뒤꿈치에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락 기저부에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유띠로 발의 아치를 유지하고 체중부하 상태에서 발을 올리는데 도움을 줍니다. 족저 근막염은 족저근막에 염증이 생기는 증상으로 여성이 남성보다 2배정도 잘 발생되며 장시간 서있거나 운동을 과도하게 해서 발에 스트레스가 증가했거나 단기간 몸무게 증가가 있었다면 발병하기 쉽습니다. 프로골퍼들의 3대질병 중 하나이기도 하며 특히 오목발이나 평발이어도 발병률이 높습니다. 저같은 경우 아이의 아토피증상으로 손빨래를 하는 경우가 잦은데요 화장실에 쪼그려 앉아 세탁하다 보니 발목과 허리에 무리가 많이 간게 족저근막염의 원인이 아닌가 싶습니다. ▶족저근막염 증상 아침에 일어난 직후 첫 발을 디..
여드름흉터 치료방법 여드름흉터는 습관적으로 손을대 짜내거나 뜯어내어 색소침착이 생기고 여드름이 염증을 일으킨 후 회복하면서 혈관이 자라 붉은자국을 남기기도 하며 이 자국은 갈색으로 변하기도 합니다. 심한경우 피부가 패이거나 튀어나오는 등의 울퉁불퉁한 여드름흉터가 남습니다. 여드름흉터는 치료가 힘든 난치성 피부질환으로 알려진 만큼 흉터에 맞는 치료를 해야하며 민간요법이나 화장품에만 의존하여 더 키우는 경우가 없도록 정확한 진단이 필요합니다. 여드름흉터를 치료할때 시술을 한다면 보통 1회 치료후 3-4주 이후에 추가 시술을 하기 때문에 중요한 일정이 있다면 최소 6개월정도 시간을 가지고 치료에 임해야 하며 가능하다면 1-2년 기간을 두고 장기적 치료를 권합니다. 집에서 쉽게 할수있는 여드름흉터 치료법부터 병원의 도움을 받는 방..
겨드랑이 땀억제제 노스엣 센스액, 다한증 치료 민감한 피부를 위한 저자극 다한증 치료제 겨드랑이 땀억제제 노스엣 센스액 사용 후기 ▶땀억제제, 다한증 치료의 시작 땀이 난 후 박테리아가 서식해서 겨드랑이 냄새가 증가하기에 땀을 억제하고 냄새를 없애려는 노력은 고대 이집트 시절부터 행해져 왔습니다. 그 예로 겨드랑이 털을 제거한건데요 시나몬과 시트러스 계열의 향이나는 오일을 사용하기도 했습니다. ▶땀억제제와 데오드란트 차이 땀억제제 : 땀이 나는것을 억제해줌. 염화알루미늄성분이 땀샘 주변 각질층과 결합해 땀구멍을 막음. 며칠에 한번씩만 사용가능.데오드란트 : 땀도 일부 억제하지만 냄새를 유발하는 피부 표면 박테리아를 제거. 수시로 사용가능. ▶땀억제제, 데오드란트 주의사항 피부에 염증이나 상처가 있을 경우, 제모한지 12시간이 지나지 않았을 경우에는 ..
평발교정깔창후기.전주아이리체소아청소년과 ▶평발교정 깔창 사용후기전편에 말씀드렸다시피 딸아이 8살일때 평발증세 보여서 전북대학병원 소아정형외과에 방문했었는데요 인근 정형외과에서 전주엔 그곳이 유일한 소아정형외과가 있다고 하여 갔었습니다. 각도가 심하지 않은데다 아이가 아직 어려 근육이 덜 생성되서 그럴 수 있는 유연성평발이니 지켜보자고 해서 집으로 돌아갔었죠. 쭉~~지켜보기만 하다가 급격한 성장에 아치가 더 무너지고 압박을 가해 증세가 심해져 두고볼 수가 없었습니다. 평발치료를 몇년동안 하고계신 지인분 통해 알게된 전주 아이리체소아청소년과. 전주에선 소아족부전문병원으로 평발교정과 휜다리교정으로 유명했습니다. 일반 소아과 진료도 같이 보기때문에 아이들이 편안함을 느끼는 분위기입니다. 병원에 처음가서 한일이 진료전 발씻기 입니다. 비누와 수건이 준..